Trong thế giới ngày càng phát triển của hoạt động thể thao và phục hồi, các vận động viên không ngừng tìm kiếm những cách mới để nâng cao khả năng thể chất và tinh thần của họ. Một phương pháp ngày càng phổ biến là dùng THC liều nhỏ, hợp chất tác động lên thần kinh có trong cần sa, thông qua việc sử dụng kẹo dẻo.
Không giống như các phương pháp tiêu thụ cần sa truyền thống, microdose bao gồm việc sử dụng một lượng rất nhỏ THC, thường ở dạng kẹo cao su, để đạt được hiệu quả tinh tế mà không gây cảm giác phê quá mức thường thấy ở cần sa. Nhưng tại sao các vận động viên lại chuyển sang dùng microdose Kẹo cao su THCvà họ tin rằng nó mang lại những lợi ích gì? Bài viết này đi sâu vào lý do đằng sau xu hướng ngày càng tăng này.
Tăng cường sự tập trung và tinh thần minh mẫn
Một trong những lý do chính khiến các vận động viên chuyển sang sử dụng kẹo dẻo THC microdose là để tăng cường sự tập trung và tinh thần minh mẫn. Với liều lượng nhỏ, THC có thể có tác dụng kích thích não, giúp vận động viên tập trung trong các buổi tập luyện hoặc thi đấu. Không giống như liều lượng lớn hơn, có thể làm suy giảm chức năng nhận thức và dẫn đến cảm giác hưng phấn hoặc thờ ơ, liều lượng nhỏ cho phép vận động viên duy trì sự nhạy bén và tỉnh táo mà không bị sương mù tinh thần có thể đi kèm với mức THC cao hơn.
Đối với nhiều vận động viên, việc duy trì một tinh thần thi đấu tốt cũng quan trọng như việc rèn luyện thể chất. Khả năng duy trì hiện tại, đưa ra quyết định nhanh chóng và thực hiện các chiến lược phức tạp là rất quan trọng trong nhiều môn thể thao. THC vi lượng có thể giúp vận động viên đạt được trạng thái tập trung bình tĩnh, giúp họ dễ dàng thi đấu dưới áp lực hơn.
Cải thiện khả năng phục hồi và quản lý cơn đau
Phục hồi là một khía cạnh quan trọng trong thói quen của bất kỳ vận động viên nào và việc kiểm soát cơn đau và chứng viêm là một phần quan trọng của quá trình đó. THC được biết đến với đặc tính giảm đau (giảm đau) và chống viêm, có thể có lợi cho các vận động viên đang phải đối mặt với những tổn hại về thể chất khi tập luyện và thi đấu cường độ cao. Bằng cách sử dụng THC vi lượng, vận động viên có thể kiểm soát cơn đau và viêm mà không cần dùng thuốc mạnh hơn vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Microdose cũng cho phép các vận động viên tận dụng lợi ích của THC mà không có tác dụng an thần có thể xảy ra với liều lượng lớn hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các vận động viên cần duy trì hoạt động và tỉnh táo trong ngày trong khi vẫn kiểm soát được sự khó chịu do chấn thương hoặc đau nhức cơ. Tác dụng tinh tế của kẹo cao su THC liều lượng nhỏ có thể giúp giảm đau đồng thời cho phép vận động viên tiếp tục chế độ tập luyện của họ.
Liên quan: Bạn có thể sử dụng Delta 8 Gummies để nâng cao quá trình tập luyện của mình không?
Giảm lo lắng và căng thẳng
Các vận động viên thường phải đối mặt với mức độ căng thẳng và lo lắng đáng kể, cho dù là từ áp lực thi đấu, yêu cầu thi đấu hay thách thức trong việc cân bằng việc tập luyện với các khía cạnh khác của cuộc sống. THC, với liều lượng nhỏ, đã được báo cáo là giúp giảm lo lắng và thúc đẩy thư giãn. Kẹo dẻo THC microdose có thể cung cấp cho vận động viên một cách để kiểm soát căng thẳng và lo lắng mà không bị ảnh hưởng nặng nề như liều lượng đầy đủ.
Bằng cách giảm bớt lo lắng, các vận động viên có thể dễ dàng tập trung vào việc tập luyện hơn, cải thiện thành tích và phục hồi hiệu quả hơn. Kiểm soát căng thẳng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, vì căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần có thể cản trở hoạt động thể thao. Đối với một số vận động viên, THC vi lượng cung cấp một phương pháp thay thế tự nhiên để duy trì sức khỏe tinh thần.
Chất lượng giấc ngủ tốt hơn
Giấc ngủ chất lượng là điều cần thiết đối với các vận động viên, vì trong khi ngủ, cơ thể sẽ phục hồi cơ bắp, củng cố trí nhớ và trẻ hóa mức năng lượng. Giấc ngủ kém có thể dẫn đến giảm hiệu suất, thời gian phục hồi chậm hơn và nguy cơ chấn thương cao hơn. THC đã được chứng minh là giúp ngủ ngon bằng cách thúc đẩy sự thư giãn và giảm thời gian đi vào giấc ngủ.
Dùng kẹo dẻo THC siêu nhỏ trước khi đi ngủ có thể giúp vận động viên đạt được giấc ngủ ngon hơn mà không cảm thấy uể oải như khi dùng liều lớn hơn hoặc các dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ khác. Vì liều lượng nhỏ nên vận động viên có thể trải nghiệm những lợi ích từ đặc tính tăng cường giấc ngủ của THC mà không làm gián đoạn cấu trúc giấc ngủ tổng thể của họ hoặc cảm thấy quá buồn ngủ vào sáng hôm sau.
Trải nghiệm không say
Một trong những lý do chính khiến các vận động viên thích THC liều lượng vi mô là vì nó mang lại những lợi ích của THC mà không gây cảm giác phê quá mức. Các vận động viên cần duy trì sự kiểm soát và sự rõ ràng trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu của họ, và liều lượng lớn THC có thể làm giảm khả năng làm điều đó của họ. Mặt khác, microdose cho phép các vận động viên trải nghiệm những tác động tích cực của THC—chẳng hạn như giảm đau, giảm lo lắng và cải thiện khả năng tập trung—trong khi vẫn có thể thi đấu ở trạng thái tốt nhất.
Đối với nhiều vận động viên, sự cân bằng này là rất quan trọng. Họ có thể kết hợp THC vào chế độ điều trị của mình như một công cụ để tăng cường và phục hồi mà không có nguy cơ bị suy giảm khả năng phán đoán, khả năng phối hợp hoặc động lực khi sử dụng liều lượng lớn hơn.
Cân nhắc pháp lý và đạo đức
Khi cần sa trở nên hợp pháp ở nhiều khu vực hơn, các vận động viên đang tìm cách kết hợp nó vào chế độ tập luyện và phục hồi của họ. Tuy nhiên, việc sử dụng cần sa trong thể thao vẫn là một vấn đề phức tạp, với các quy tắc và quy định khác nhau tùy thuộc vào môn thể thao và địa điểm. Kẹo dẻo THC vi lượng cung cấp một cách để các vận động viên được hưởng lợi từ cần sa trong khi vẫn tuân thủ các ranh giới pháp lý và đạo đức.
Trong một số môn thể thao, có ngưỡng mức THC mà vận động viên không được vượt quá để tránh bị phạt hoặc bị truất quyền thi đấu. Microdose cho phép vận động viên sử dụng THC theo cách ít có khả năng dẫn đến nồng độ hợp chất tăng cao trong cơ thể của họ, giảm nguy cơ xét nghiệm dương tính với THC trong khi thi đấu.
Kết luận
Kẹo dẻo THC microdose đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho các vận động viên muốn tăng cường sự tập trung, kiểm soát cơn đau, giảm lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không có tác dụng gây say khi dùng liều cao hơn. Bằng cách tận dụng những lợi ích tinh tế của THC, các vận động viên có thể kết hợp cần sa vào thói quen của họ một cách có kiểm soát và hiệu quả. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về tác động của THC vi lượng đối với thành tích thể thao, nhưng nhiều vận động viên nhận thấy rằng nó cung cấp một công cụ có giá trị để đạt được mục tiêu của họ cả trong và ngoài sân cỏ.