Người ta thường nói “người bỏ thuốc lá không bao giờ chiến thắng”, nhưng trong trường hợp thuốc lá, người bỏ thuốc lá mới là người chiến thắng thực sự. Tuy nhiên, nếu không có sự hỗ trợ đầy đủ để giúp bạn có động lực, việc bỏ thuốc có thể là một thách thức vô cùng lớn đối với mọi người.
Ở Nigeria, có 5.2 triệu người sử dụng thuốc lá ở độ tuổi 15+. 4.9 triệu người trong số này là nam và 300 nghìn là nữ. Dù bạn ở độ tuổi hay giới tính nào thì việc ngừng sử dụng thuốc lá cũng không phải là quá muộn.
Khi có thông tin cho rằng những người hút thuốc có nhiều khả năng mắc bệnh nghiêm trọng do COVID-19 so với những người không hút thuốc, nó đã khiến hàng triệu người hút thuốc muốn bỏ thuốc lá.
“Những người hút thuốc phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng và tử vong do COVID-50 cao hơn 19% so với dân số nói chung, vì vậy bỏ hút thuốc là điều tốt nhất mà những người hút thuốc có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh coronavirus, cũng như nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và bệnh về đường hô hấp,” Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, Tổng Giám đốc WHO cho biết. “Chúng tôi khẩn trương kêu gọi tất cả các quốc gia cùng chung tay trong chiến dịch này của WHO và tạo ra một môi trường không thuốc lá cũng như cung cấp thông tin, hỗ trợ và công cụ cho những người cần bỏ thuốc lá. , . và bỏ thuốc lá mãi mãi”.
Chất nicotine có trong thuốc lá có tính gây nghiện cao và tạo ra sự lệ thuộc. Các mối liên hệ về hành vi và cảm xúc với việc sử dụng thuốc lá - như hút thuốc với cà phê, thèm thuốc lá, cảm giác buồn bã hoặc căng thẳng - khiến bạn khó từ bỏ thói quen này.
Với khả năng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ và cai thuốc lá chuyên nghiệp, người sử dụng thuốc lá sẽ tăng gấp đôi cơ hội cai thuốc lá thành công. Hiện tại, hơn 70% trong số 1.3 tỷ người sử dụng thuốc lá trên toàn thế giới không được tiếp cận với các công cụ cần thiết để cai thuốc lá thành công. Khoảng cách trong khả năng tiếp cận các dịch vụ cai nghiện chỉ càng trở nên trầm trọng hơn trong năm ngoái khi lực lượng lao động y tế đã được huy động để đối phó với đại dịch. Đó là lý do tại sao WHO phát động chiến dịch kéo dài một năm cho chủ đề Ngày Thế giới Không Thuốc lá – “Cam kết bỏ thuốc lá”. Chiến dịch này nhằm mục đích trao quyền cho 100 triệu người sử dụng thuốc lá nỗ lực cai thuốc lá bằng cách tạo ra mạng lưới hỗ trợ và tăng khả năng tiếp cận các dịch vụ đã được chứng minh là giúp người sử dụng thuốc lá cai thuốc lá thành công.
Cũng đọc: 10,000 tình nguyện viên cho Thế vận hội Tokyo bỏ cuộc
Điều này sẽ đạt được bằng cách mở rộng quy mô các dịch vụ hiện có như lời khuyên ngắn gọn từ các chuyên gia y tế và đường dây cai thuốc miễn phí trên toàn quốc, cũng như triển khai các dịch vụ sáng tạo như Florence, nhân viên y tế kỹ thuật số đầu tiên của WHO và các chương trình hỗ trợ chatbot trên WhatsApp, Facebook Messenger, WeChat và Viber gửi lời khuyên và động viên hàng ngày trong tối đa 6 tháng để giúp người dùng bỏ thuốc lá hoàn toàn.
Thuốc lá điện tử không được chứng minh là hỗ trợ cai nghiện
Ngành công nghiệp thuốc lá đã liên tục cố gắng phá hoại các biện pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhằm cứu mạng sống này. Trong thập kỷ qua, ngành công nghiệp thuốc lá đã quảng bá thuốc lá điện tử như một công cụ hỗ trợ cai thuốc lá dưới chiêu bài góp phần kiểm soát thuốc lá toàn cầu. Trong khi đó, họ đã sử dụng các chiến thuật tiếp thị chiến lược để thu hút trẻ em vào cùng danh mục sản phẩm này, cung cấp hơn 15,000 hương vị hấp dẫn.
Bằng chứng khoa học về thuốc lá điện tử như một công cụ hỗ trợ cai thuốc lá là không thuyết phục và thiếu sự rõ ràng về việc liệu các sản phẩm này có vai trò nào trong việc cai thuốc lá hay không. Chuyển từ thuốc lá thông thường sang thuốc lá điện tử không phải là bỏ thuốc lá.
Tổng Giám đốc WHO, TS. Tedros Adhanom Ghebreyesus. “Thuốc lá điện tử tạo ra các hóa chất độc hại, có liên quan đến những ảnh hưởng có hại cho sức khỏe như bệnh tim mạch và rối loạn phổi.”
Chưa bao giờ có thời điểm tốt hơn để bỏ thuốc lá và cam kết giúp người sử dụng thuốc lá bỏ thuốc lá là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe và cứu sống.
Cam kết bỏ cuộc thuốc lá ngày nay.
